achtsam LEBEN

...bedeutet für mich, innezuhalten und die Welt um mich herum BEWUSST WAHRZUNEHMEN mit all meinen Sinnen. Im Hier & Jetzt zu sein - sich Zeit zu nehmen und wahrhaftig zu SEHEN, zu HÖREN, zu RIECHEN, zu SCHMECKEN und zu FÜHLEN. Als Kind der NATUR fühle ich mich nur dort ZUHAUSE - denn dort  darf ich einfach SEIN. Dort gibt es so vieles zu entdecken und zu beobachten - das entschleunigt und führt mich zurück zu mir selbst, schenkt mir inneren Frieden & öffnet mein Herz.